ירקות

תבשיל טופו קל, מהיר וטעים בניחוחות הודיים, בזכות הקארי. לתבשיל הזה בחרתי גזר, זוקיני,

מאמר שהתפרסם ב- CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS בחן את יתרונותיה הבריאותיים של הדלעת, כפי שנמצאו

את המרק הזה לימדה אותי להכין חברה יקרה, ומאז מלווה אותי מתחילת הסתיו ועד

סלק הוא ירק שורש, עשיר בסיבים תזונתיים וידוע כמשפר תנועת מעיים. הוא עשיר מאד

קייל הוא ״פצצת בריאות״. הוא מכיל כמות עצומה של ויטמינים (A, C, K

המרק הזה הוא ארוחה שלמה, מתאים להיות ארוחת ערב נפלאה. מאחר והמיסו הוא מזון

מרק עדשים עם תרד, קינואה ושאר ירקות. מרק ממלא, מזין, טבעוני וללא גלוטן.

סלט אביבי, רענן, מלא בויטמינים ומינרלים ומכיל הרבה מאד נוגדי חמצון ובעצם יש בו

האביב הגיע…. לי זה עושה חשק לארוחות קלילות ומהירות. זוקיני פסטה, מבחינתי עונה על

אני ירונה, נטורופתית מוסמכת (N.D) ורפלקסולוגית בכירה, בוגרת קמפוס ״ברושים״ באוניברסיטת תל אביב.

העיקרון המנחה הראשון בעבודתי הוא עיקרון שקבע ד״ר אדוארד באך (מפתח שיטת הטיפול בפרחי באך), ״טפל באדם ולא במחלה״.

בקליניקה אני מטפלת בנשים, ילדים ונוער בנטורופתיה ורפלקסוגיה ומטפלת באלרגיות בשיטת NAET.

מרגישה שאוכל לעזור לך?

אני מזמינה אותך להשאיר לי פרטים, ואחזור אלייך בהקדם.