רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה משפרת תפקודים של איברים ומערכות בגוף. איך זה קורה?

ישנן מספר תאוריות המסבירות השפעות אלו:

1. תאורית האזור. הגוף מחולק לעשרה אזורים אנכיים. כל אזור אנכי מקביל לאזור אנכי בכפות הרגליים, 5 בכל רגל. לכל איבר, שריר, מפרק יש נקודה מקבילה בכף הרגל. בין הנקודות בכף הרגל לבין האיבר ישנו חיבור דרך מערכת העצבים והוא זה שגורם להשפעה מיטיבה על האיבר (תאוריה זו לא הוכחה מדעית)
2. הרפלקסולוגיה שומרת על זרימת האנרגיה הויטאלית של הגוף. על פי תאוריה זו קיימת בגוף אנרגיה של חיוניות. אם לא מטפלים בסטרס נוצר גודש של האנרגיה, מה שעלול להוביל למחלה. על פי תאוריה זו, הרפלקסולוגיה שומרת על זרימת האנרגיה בגוף.
3. הרפלקסולוגיה משפיעה על מערכת העצבים המרכזת. תאוריה המבוססת על מחקר שנערך בשנות ה-90׳ , בו נמצא כי קיים קשר נוירולוגי בין העור לאיברים הפנימיים. הפעלת לחץ על כפות הרגליים מעבירה מסר מרגיע מהעצבים ההיקפיים אל מערכת העצבים המרכזית והיא זו שמאותתת לגוף להוריד את רמת המתח. מסר זה מביא לרגיעה כללית, מגביר את זרימת הדם ומביא את האיברים והמערכות הפנימיות למצב של תפקוד מירבי.
4. הרפלקסולוגיה מפחיתה כאב על ידי הפחתת מתח ושיפור מצב הרוח. תאורית בקרת השער ״The gate control theory״ , מסבירה שהכאב הוא חוויה סובייקטיבית שנוצרת על ידי המוח.הוא יכול להגיב כך לכאב, או לתחושה ריגשית או קוגניטיבית. כך, גורמים המשפיעים על המוח, כמו מצב רוח או לחץ עשויים לגרום לתחושת כאב. על פי התאוריה הזו, רפלקסולוגיה מפחיתה כאב על ידי הפחתת המתח ושיפור מצב הרוח.

לקוח מאתר אוניברסיטת מיניסוטה