![קטניות](https://yaronaturopath.com/wp-content/uploads/beans.jpg)
קטניות ולמה הן כל כך חשובות?
משפחת הקטניות כוללת מינים רבים, בינהם : עדשים (כתומות, ירוקות, שחורות), חומוס, מש, אפונה,
משפחת הקטניות כוללת מינים רבים, בינהם : עדשים (כתומות, ירוקות, שחורות), חומוס, מש, אפונה,
אין ספור דיאטות שונות ומשונות ניסיתי בחיי. במצטבר, עשרות קילוגרמים ירדו וחזרו, בדרך כלל
פטריות וגריסים הם שני מרכיבים נפלאים לעונת החורף. מעבר לטעם הנהדר, ומעבר לכיף באכילת
סויה, היא קטניה שהיתה מושמצת שנים רבות. בשנים האחרונות היא צוברת הכרה כמקור חלבון
מאמר שהתפרסם ב- CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS בחן את יתרונותיה הבריאותיים של הדלעת, כפי שנמצאו
כאשר רוצים לעשות שינוי, ו״להבריא״ את התזונה בבית לא מדובר בהכרח בשינוי קיצוני ומעורר
אין לראות במידע באתר זה תחליף ליעוץ רפואי