טבעוני

תבשיל טופו קל, מהיר וטעים בניחוחות הודיים, בזכות הקארי. לתבשיל הזה בחרתי גזר, זוקיני,

פטריות וגריסים הם שני מרכיבים נפלאים לעונת החורף. מעבר לטעם הנהדר, ומעבר לכיף באכילת

את המרק הזה לימדה אותי להכין חברה יקרה, ומאז מלווה אותי מתחילת הסתיו ועד

סלק הוא ירק שורש, עשיר בסיבים תזונתיים וידוע כמשפר תנועת מעיים. הוא עשיר מאד

קייל הוא ״פצצת בריאות״. הוא מכיל כמות עצומה של ויטמינים (A, C, K

המרק הזה הוא ארוחה שלמה, מתאים להיות ארוחת ערב נפלאה. מאחר והמיסו הוא מזון

אורז בסמטי מלא בירקות ותבלינים בסגנון הודי.

מג׳דרה היא אחת הארוחות המועדפות עלי, היא מכילה פחמימות טובות, חלבונים מצויינים והרבה מאד

סלט אביבי, רענן, מלא בויטמינים ומינרלים ומכיל הרבה מאד נוגדי חמצון ובעצם יש בו

הקרקרים האלו נמצאים אצלי על השולחן תמיד, כי אם לנשנש, אז למה לא להנות

אני ירונה, נטורופתית מוסמכת (N.D) ורפלקסולוגית בכירה, בוגרת קמפוס ״ברושים״ באוניברסיטת תל אביב.

העיקרון המנחה הראשון בעבודתי הוא עיקרון שקבע ד״ר אדוארד באך (מפתח שיטת הטיפול בפרחי באך), ״טפל באדם ולא במחלה״.

בקליניקה אני מטפלת בנשים, ילדים ונוער בנטורופתיה ורפלקסוגיה ומטפלת באלרגיות בשיטת NAET.

מרגישה שאוכל לעזור לך?

אני מזמינה אותך להשאיר לי פרטים, ואחזור אלייך בהקדם.