טופו עם ירקות בחלב קוקוס וקארי
תבשיל טופו קל, מהיר וטעים בניחוחות הודיים, בזכות הקארי. לתבשיל הזה בחרתי גזר, זוקיני,
תבשיל טופו קל, מהיר וטעים בניחוחות הודיים, בזכות הקארי. לתבשיל הזה בחרתי גזר, זוקיני,
ממרח פסטו ביתי, מתאים למריחה וגם כרוטב לזוקיני פסטה.
את המרק הזה לימדה אותי להכין חברה יקרה, ומאז מלווה אותי מתחילת הסתיו ועד
לחם ללא קמח, דל פחמימות, מלא חלבון, טעים, מהיר וקל להכנה
המרק הזה הוא ארוחה שלמה, מתאים להיות ארוחת ערב נפלאה. מאחר והמיסו הוא מזון
אורז בסמטי מלא בירקות ותבלינים בסגנון הודי.
מרק עדשים עם תרד, קינואה ושאר ירקות. מרק ממלא, מזין, טבעוני וללא גלוטן.
מג׳דרה היא אחת הארוחות המועדפות עלי, היא מכילה פחמימות טובות, חלבונים מצויינים והרבה מאד
סלט אביבי, רענן, מלא בויטמינים ומינרלים ומכיל הרבה מאד נוגדי חמצון ובעצם יש בו
הקרקרים האלו נמצאים אצלי על השולחן תמיד, כי אם לנשנש, אז למה לא להנות
אין לראות במידע באתר זה תחליף ליעוץ רפואי